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推荐几种便宜的美容食品
发布时间:2011-4-11
    牛奶:我超爱喝的,而且喝出好多花样,玫瑰的姜汁的桂圆的杏仁的各种奶茶还有香蕉的、草莓、木瓜、蕃茄各种奶昔,省一口加一个纸膜就可以敷脸了。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤,特别是在夏天用来恢复日晒后的皮肤水份,牛奶里面含牛奶酸,可以清除皮肤内部的脏东西,而且比用于化妆品的果酸要温和。只是敷脸一定要在晚上,白天敷脸再被晒过就会长印子。

    一般我冬天用普通纯牛奶,夏天就用脱脂牛奶,但因为牛奶酸都在牛奶的脂肪里,所以脱脂奶的效果就没有全脂奶好了。我的折衷方法是用自己做的半脂奶,把牛奶放在微波炉里打热了,冷却后上面就会成一层皮,那就是脂肪,揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层,牛奶基本上就不含脂肪了。这样你就能控制牛奶的含脂肪量了,牛奶敷脸而不长豆豆,这就是秘方喔。

    蜂蜜:蜂蜜也是好东东,因为白砂糖是比较热气的我又爱甜品,所以热饮用冰糖代替,冷饮就是蜂蜜了。过去我总把蜂蜜放在冰箱,后来被人笑了,蜂蜜是不会坏的,它本身就抑制细菌生长。所以胃溃疡的人喝它就能在胃表形成保护膜,使溃烂的地方得到保护。 同样的道理蜂蜜也能保护皮肤,抑制皮肤的细菌生长,用蜂蜜敷脸太简单了,简直没得可说的连纸膜都省了,顺便可以用它按摩嘴唇、手脚,让它们也得到一点特殊照顾。


    橄榄油:又一样好东东,我偶尔用它炒菜或作沙拉,超市买大瓶送小瓶,小的就是我的美容圣品了,我从头发到脚丫子上都抹它。橄榄油有软化皮肤的作用,所以我自制的矿泉喷雾里会滴一点橄榄油,用来喷头发,我的头发是比较硬、干燥那种,喷过之后会变得比较柔顺,也可以防止头发被晒伤。同时也用来喷脸,如果是夏天,喷过之后我什么护肤品都不用拉。  橄榄油还可以抹在身上,用手一直抹到脚丫子,它没有想象中油腻,抹完之后再用热水冲一阵子就好了,如果是夏天可以先抹过之后再用沐浴露。橄榄油软化皮肤的效果好于我用过的所有润肤露。

    珍珠粉:珍珠粉我吃的比擦脸的多,因为吃起来很方便,敷脸之后要洗干净就很麻烦,超级大懒人就吃得多了。珍珠粉的好处简直是太多了。我前面说过维生素B和钙是一种超能组合(安利的维B药片就是添加了钙的),因为人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量会同时加快。所以不管是工作太劳累、经前紧张综合症还是喝咖啡,都应该同时补充这两种东东。缺乏维B对皮肤影响很大的,会造成感染不易愈合(口腔溃疡或皮肤感染)或是脱皮(手脚的皮屑或是头皮屑)。而珍珠粉简直就是这维B和钙的完美结合,所以就大吃特吃了。珍珠粉还有其它更多好处:对对电脑的MM,它可以明目,对睡眠不好的MM它可以安神,对皮肤或其它地方有热毒的它可以解毒,对我这种大肚婆它还能安胎。只是要小心要买真正的珍珠粉不要买到贝壳粉就好。

    啤酒:    前面我说了缺维B就会起皮屑,头皮屑也是拉,总不能把珍珠粉抹在头发上啊,而啤酒酵母含有大量维B,所以喝剩下的啤酒就可以用来洗头:先用水把头发浸湿,然后淋上啤酒,用毛巾包起来,过十分种再按正常程序洗头就好了。过去我用过奥尼啤酒香波觉得得还挺好用的,现在找不到了。不过还是用真正的啤酒效果更好关键是更环保啊。
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