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护肤美容宝典 第四节 小心饮食伤害了皮肤 ---------------------------------------------------- 饮食可以引起多种皮肤玻其中，包括因食物引起的皮肤病，因机体代谢障碍引起的食物性皮肤病，以及因维生素缺乏引起的皮肤玻 湿疹病人通常是由于吃了含有较多蛋白质的食物，包括有腥味的鱼虾和其他刺激性食物。这类因食物过敏引起的皮肤病患者，应慎食海味，如鱼，虾，蟹等。由于机体代谢障碍引起皮肤病者，大多是因为长期食用过多的高脂类食物以致血脂过高，使脂肪代谢失调，从而出现黄疣等皮肤异常反应。根治的办法是限制脂肪和胆固醇类食物。糖尿病人因血液和皮肤内的糖量较高，故特别易招致皮肤感染，容易患毛囊炎，疮疖等化脓性皮肤玻控制此类皮肤病，必须调节饮食，纠正糖代谢失常。 涵若铭妆化妆品批发网。 维生素缺乏也可导致多种皮肤玻如缺乏维生素A，就会出现皮肤干燥，粗糙，缺乏光泽，头屑增多，毛发稀疏脱落等。这类患者应多吃胡萝卜，动物肝脏，菠菜，黄花菜等。缺乏维生素B2（核黄素）可引起脂溢性皮炎，口角溃烂，头屑多，头痒，脱发等。痤疮（粉刺）与皮脂分泌过多，消化不良有关。此类患者应减少多脂食物，少用酒类和糖类，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。如果缺乏维生素C，就可引起坏血病，皮肤，粘膜出现血点，色斑或局部血肿等症状。出现这种情况时，应多吃各种绿叶蔬菜和水果。 注：本文源自网络转载或网友搜集，所有权归原作者.如果有文字内容引发的敏感问题触犯了您的权益，请立即联系站长删除，谢谢！ |