护肤美容宝典
当前第138页 首页 上一页 下一页 第三节 自制蜂蜜牛奶保湿面膜
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面膜功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分。
面膜功能类型：保湿滋润面膜
适用肤质：任何肤质
制作方便度：☆☆☆☆☆
所需材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉适量
自制方法：
1、将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加入边搅拌。
2、最后充分搅拌均匀即可。
使用方法：
1、洁面后，将本款面膜均匀轻柔地涂抹在脸上，避开眼部、唇部。
2、用指腹由内向外以打圈方式按摩15分钟后，用清水彻底冲净即可。
此款面膜的注意事项：
本款面膜不宜保存，最后一次用完。
最好选用脱脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量过高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。
很多时候皮肤问题是因为身体内部机制引起的，如便秘，会造成体内毒素排不出去，从而使皮肤显得暗哑、没有水分。这时，除了进食大量含有食物纤维的食物外，还可以把奶粉和蜂蜜用温开水调成牛奶蜂蜜饮，每天早起喝一杯，对身体大有好处。
止咳通气：紫罗兰
主要针对：呼吸困难、胸闷
英国过敏症基金会研究人员指出，办公室的电脑、打印机等会释放出对人体有害的臭氧气体，这种气体可能使呼吸变得困难。如果是哮喘病或过敏症患者，情况会更加严重。
涵若铭妆化妆品批发网。 经常饮用紫罗兰能保养上呼吸道，保护支气管，有助于治疗呼吸系统的疾玻
推荐搭配：紫罗兰桂花润肺茶
原料：紫罗兰、桂花2～5g，蜂蜜、冰糖少许
做法：取花加沸水冲泡在器皿的1/2处，2～3分钟后略微将花茶水荡涤一下，倒掉部分浮水。然后再次冲水当茶饮，可用蜂蜜或冰糖增加味道。
Tip：紫罗兰有轻泻作用，有腹泻症状的人不宜饮用。
优品推荐：艺福堂纯天然进口紫罗兰10元/40g
增强记忆：迷迭香
主要针对：健忘、思维迟钝
中国《网民健康状况白皮书》调查结果显示，电脑前久坐的人，有7成会出现健忘问题，女性的记忆力更容易受损。
迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香，可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室，既能增加灵感，又可加深记忆。
推荐搭配：柠檬迷迭香茶
原料：柠檬香茅3g，迷迭香3g，干薄荷叶2片，玫瑰任意
做法：在壶内先倒1/3热水，放入柠檬香茅、迷迭香和干薄荷叶，焖几分钟；直到水有颜色再继续倒热水，倒水的时候要划圈，以确保香草能均匀受热；再焖上几分钟，最后倒入玫瑰，把水加满，再略焖几分钟即可。
Tip：迷迭香没有特别注意的地方，但孕妇忌用。
优品推荐：好百客纯天然进口迷迭香8元/50g
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